Но я засталяю себя, да, именно заставляю себя, утром идти до метро 20 минут пешком.
Это лучшая
А потом ещё и 10 минут от метро до работы.
Итак же вечером- вот уже час пешком получается.
Это конечно, не прогулка по парку, но тоже движение, тоже хорошо.