November 9th, 2014

весна

166. Борьба со стрессом

Конечно, стресс можно заесть.
Можно выпить и напиться, борясь со стрессом.
У меня другой есть способ- я стираю.
Получилось это случайно, в молодости, в стрессовой ситуации,
придя домой, я постирал джинсы, вручную, в ванне.
И очень помогло-
нервное напряжение снялось.
Вот такая стирка, не носового платочка, а крупных вещей, которые
с трудом в тазике для стирки помещаются- для меня лучший антидепрессант.
Успокаивает и нервы в порядок приводит.
P.S. Летом в журнале "Биография" номер 7-8 за этот год
прочитал про Вию Артмане.
Она тоже для успокоения нервов стирала(стр. 36-38)
"стиральную машину...она так себе и не купила. И не потому, что не могла, просто очень любила стирать руками- для неё это был лучший отдых, или, как сейчас говорят, релакс.
Считала, что таким образом можно снять со своей души весь накопившийся негатив".